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Y平衡测试系统（Y-Balance Test Kit Professional）专业介绍
作者:admin
Y平衡测试系统（Y-Balance Test Kit Professional）专业介绍
一、产品概述
Y平衡测试系统（Y-Balance Test Kit Professional）是一种用于下肢平衡能力、核心稳定性与对称性评估的标准化测试工具，具有高可重复性与数据可靠性。该测试常用于运动表现评估、康复进程监测及伤后风险预测。
系统结构包括三个固定在平台上的测量杆（前、后内侧、后外侧方向），可通过滑动指示块精确测量被测试肢体的伸展距离，计算出标准化得分。
二、主要功能与临床应用
平衡与稳定性评估
检测个体在动态单脚支撑状态下的平衡控制能力。
分析核心、髋、膝、踝关节的协同稳定性。
损伤风险预测
研究显示，Y平衡测试的左右差值超过4厘米可能提示下肢损伤风险显著上升（如前交叉韧带损伤或踝扭伤）。
可作为筛查工具，用于运动队体能评估、术前术后康复比较。
康复与运动训练指导
追踪康复进展，监测功能性不对称。
为制定针对性平衡训练计划提供客观依据。
量化指标输出
测试结果包括三方向伸展距离与综合得分（Composite Reach Distance, CRD），经标准化处理后便于不同人群比较。
三、测试流程（简要）
受试者赤足或穿标准运动鞋站立于平台中心，单腿支撑。
另一腿依次向前（anterior）、后内侧（posteromedial）、后外侧（posterolateral）方向伸展并触碰标尺滑块。
每方向测试3次，取最大稳定距离。
计算综合得分：
CRD=3×下肢长度(A+PM+PL)×100%
比较左右肢体差异。
四、产品特征
三方向可调式滑轨设计，方便快速设置。
耐用高密度塑料平台，结构稳固，易于清洁。
便携式设计，可用于诊所、康复中心及运动场地。
标配说明书与评估记录表，可选配数字化测距模块。
五、研究证据
Plisky et al., JOSPT, 2006
研究表明，Y平衡测试是评估下肢功能性平衡的有效工具，能可靠预测运动员下肢损伤风险。
Shaffer et al., Int J Sports Phys Ther, 2013
验证了YBT与原始SEBT在健康人群中的高相关性与可重复性。
Gorman et al., J Strength Cond Res, 2012
指出YBT在不同性别和年龄群体中均具较高的内部一致性（ICC>0.85）。
Smith et al., Phys Ther Sport, 2015
建议康复期运动员YBT差值控制在4 cm以内方可恢复运动训练。
六、临床与科研应用领域
运动康复科与骨科功能训练中心
物理治疗、作业治疗机构
运动队体能与伤害筛查
科研院所人体运动分析实验室
七、参考文献
Plisky PJ, et al. J Orthop Sports Phys Ther. 2006;36(12):911–919.
Shaffer SW, et al. Int J Sports Phys Ther. 2013;8(5):479–491.
Gorman PP, et al. J Strength Cond Res. 2012;26(4):978–983.
Smith CA, et al. Phys Ther Sport. 2015;16(3):232–238.